英語でベビーヨガとは？
＜レッスン内容＞
レッスン １時間（ベビーマッサージ15分＋ヨガ45分）
ティータイム 30分
- 英語の歌やフレーズに合わせて、ママと赤ちゃんがスキンシップを楽しみながら、産後ダイエットができるヨガ！
- 赤ちゃんを抱っこしたり、すねに乗せたりしながら一緒にポーズをとります。
- レッスンには、英語の歌やフレーズが盛りだくさん！赤ちゃんの頃から自然と英語に触れることができます。
- 子育てに使える、英語プチフレーズもレッスンの中で練習します！
- ベビーマッサージのウォーミングアップで赤ちゃんの便秘や冷えも解消！
- レッスン後は30分のティータイムでリフレッシュ♪
対象
首がすわった生後３、４ヶ月〜
歩き出す１歳ごろまで
こんな人におすすめ！
- 産後ダイエットをしたいけど、子どもを預けるのが不安・・・
- 赤ちゃんと一緒に自分も楽しみたい！
- 子どもの頃から、英語に触れさせてみたい
- 育児に英語を取り入れたいけど、何をしたらいいのかわからない・・・
- 授乳や抱っこで、肩こりや腰痛がツライ・・・
レッスンの特徴
- ガーナのモンテッソーリ式インターナショナルスクールでベビーヨガの講師をしているインストラクターによるレッスン
- カナダ、メキシコ留学を経験し、タイでの駐在歴あり。
- ガーナで第二子を出産、現在は２歳娘と０歳息子の子育て中。
- 海外での子育て・出産事情、言語習得の方法など他では聞けないリアルなトークも！
ご準備いただくもの
・ヨガマットやバスタオルなど（赤ちゃんを床に寝かせることがあります）
・ご自身の水分、タオル
・動きやすい服装
・必要であれば、おむつやおもちゃなど
ご注意いただきたいこと
参加当日、下記場合は赤ちゃんはヨガはできませんのでご注意ください。
•お熱が３７．５以上ある、体調が悪い
•予防接種直後２４時間以内（副作用が出ることがある為）
•授乳直後（２０分はあける）、お腹がとても空いている時